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La terapia Breve

La terapia breve, también llamada Terapia Breve Caracteroanalítica (PBC), es una terapia focal cuyo objetivo es, en un tiempo determinado, solucionar un problema específico.

A diferencia de una terapia profunda cuya finalidad sería una importante reestructuración de la personalidad, el objetivo de la terapia breve es poder, en un tiempo relativamente corto, llegar a un entendimiento de aquellos rasgos personales y sociales que están detrás de los problemas, y, a partir de este entendimiento, poder empezar un proceso de cambio positivo que suele seguir incluso después de acabar el proceso terapéutico.

La Psicoterapia Breve Caracteroanalítica (P.B.C.) es una terapia que, basándose en los principios reichianos, fue elaborada por Xavier Serrano y desarrollada por sus colaboradores de la Escuela Española de Terapia Reichiana. La PBC es una terapia breve a la que pueden optar las personas que prefieren hacer un trabajo personal menos intenso que la terapia profunda y que se dirige a solucionar problemas de una forma más específica y delimitada.

Esta terapia no tiene, pues, como objetivo una reestructuración profunda, sino la resolución de objetivos parciales que implican la desaparición del síntoma, evitación del sufrimiento, fortalecimiento de la autoestima, así como un mayor conocimiento de sí mismo y de la forma de desarrollar sus potencialidades individuales. Partiendo del síntoma y de las formas de ser del paciente que le están provocando el sufrimiento psíquico o psicosomático, se pone un objetivo terapéutico concreto, que se deberá cumplir en un plazo de unos meses de trabajo a razón de una sesión semanal de 50 minutos aproximadamente.

La terapia breve se aplica típicamente a problemas como problemas psicosomáticos, problemas de pareja, depresión, ansiedad, estrés, disfunciones sexuales, baja autoestima, etc.

 

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